秋季适合什么茶？比奶茶更好嗷
春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，促进肠胃蠕动，促消化。喝茶可以预防和缓解“秋燥”。
XIAN XI TANG
喝茶可以润肺
秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，茶水中加入适量的蜂蜜，可以润肺。随着气候的变化和个体的差异，其实适合秋季的茶类种类不少。
1.白茶
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秋日饮茶，以温和为主。白茶不炒不揉，茶中的内含成分得以更多地保留。而存放多年的老白茶历经岁月沉淀，内含物发生了一定的变化，茶性趋于相对平和。因此秋季饮茶，可选饮老白茶，可起到一定的养肺清肺益气作用。
2.乌龙茶
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秋天空气干爽，令人口干舌燥、嘴唇干裂。传统中医认为，乌龙茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，温热适中，非常适合秋季干燥的气候里饮用。
3.红茶
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秋分以后，气温渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。红茶经过发酵，内含物质经过了多重反应，容易刺激肠胃的茶多酚含量减少，茶性温和，是秋季暖胃去燥的好选择。
