大暑喝什么茶比较好? 大暑节气，这4种茶你千万一点不能错过

炎热的夏季，人们总是想寻求一些清凉解暑的方式。除了游泳、吃冰淇淋外，你有没有想过喝茶？

没错，大暑节气竟然是喝茶最佳时机！多喝这四款茶可以让你安然度夏！

1.绿茶当令

XIAN XI TANG

绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感，且绿茶收敛性强，氨基酸含量高，能消暑降温。夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗过多，容易精神不振。

这时候喝点绿茶，最能去火，生津止渴，消食化痰，而且对口腔和轻度胃溃疡还有加速愈合的作用。

推荐茶品：闲栖堂的明前龙井。

2.乌龙茶

XIAN XI TANG

乌龙茶有平凉去暑功效。大暑节气喝乌龙茶对于肥胖界的人来说最大的好处就是消脂减肥，处于绿茶与红茶之间的乌龙茶，当然也蕴含了两种茶的功效，此茶中所含成分最多的就是茶多酚，进而帮助促进脂肪的分解，调理肠胃。

乌龙茶是一种很好的中性茶，在炎热的夏天，多喝乌龙茶可以缓解一些事物对肠胃的刺激，达到养胃的好处。

中性的乌龙茶具备了清热解毒的功效，而且可以加快人体新陈代谢，从而带走体内多余热量，所以很适合夏至节气饮用。

推荐茶品：闲栖堂的台湾乌龙茶、漳平水仙，凤凰单丛，武夷岩茶。

3.陈年老白茶

XIAN XI TANG

陈年白茶是最佳去暑之物。何以消烦暑，端居一院中。盛夏大暑时节，一杯老白茶，养和气，去燥气。

白茶性味寒凉，一直是民间常用的“降火抗炎”良药，特别是贮藏一定年份的“老白茶”被认为具有更好的保健功效。

茶质优异的老白茶，会有很好的当季祛湿养生、排汗之效，也能调节情绪,缓解心烦和焦虑等不良情绪,饮用以后可以安神定智,也能提高睡眠质量，并且老白茶不寒不火较顺和，基本上对多种体质的茶友较多适合。

推荐茶品：闲栖堂2016质朴老白茶，2013凝香老白茶。

4.六堡茶

XIAN XI TANG

大暑养生的另一个要决是“祛湿”。因为这时不光热还潮湿，人身体的寒热往往都伴随着湿气，所谓湿寒、湿热。

许多人为了消暑止渴方法=开启空调+冷饮+雪糕+吃冰镇水果。喝冷饮，五脏六腑中最大的受害者要数脾胃。因为夏天，我们的皮肤和手脚虽然是热的，但是肚子却凉得像秋天。

换句话说，夏季人的脾胃功能是偏差的，稍微吃一些油腻、生冷、辛辣或不干净的东西，就容易拉肚子。不能喝冷饮，那么，这时就推荐饮用六堡茶，既能去燥气，又能有效降暑和祛湿，健康愉快度过夏天。

推荐茶品：闲栖堂2015畅金花老六堡，2011金花六堡茶。

高温多湿，人为湿热所困。若能忙里抽闲，以一壶茶相伴，清热解暑，祛湿安宁，醇厚浓郁的汤感，饮后的畅快舒适。

茶的文化，从来都不只是简单的饮品，它是一种对生活的态度和情感的表达。

不妨在炎炎夏日，喝上一杯清凉的茶吧，享受茶香与时光交融的美好时刻！