勿忘我花茶的功效? 花茶不能乱喝，最适合女性喝的5种花茶！让你越喝越美丽

今天我在这里给大家介绍几款适合女生饮用的花草茶。

玫瑰花茶

冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合炎热天气饮用。

茉莉花茶

和玫瑰花一样，茉莉花也具有理气止痛和解郁的功效，此外，现代研究表明，茉莉花茶具有安神的功效，常喝茉莉花茶可以让人情绪更加稳定，同时，茉莉花还有清新口气和辅助减肥的作用，对于春季准备开始露肉的季节，女性朋友再适宜饮用不过了。

金银花

金银花是出名的可以清热解毒，能促细胞新陈代谢，抵抗外辐射。补充肌肤水分，抗皱美白，还能抑制痘痘和暗疮，是女性美容养颜必不可少的花茶。

桃花茶

中医认为，桃花味苦，性平，主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

温馨提示：桃花有破血作用，是一种轻泻药，体虚的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。

勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。